
Yoga mit Baby (4 Wochen Kurs) – Start 25.04.25
Yoga mit Baby: Freitags 11:30 – 12:30 Uhr
Kursstart: 25.04.25 – 4 Termine in Folge
Tee und Wasser inkl.
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Ein Yoga Kurs für alle Mamas und Papas mit Baby, ganz nach dem Motto:
Lasst die Sonne in eure Herzen strahlen und verbringt gemeinsam eine achtsame Zeit bei mir im Yoga Studio.
Alle Babys und Kleinkinder ab dem 1. Lebensmonat bis zum 1. Lebensjahr sind für diesen Kurs geeignet 🙂
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Für Yoga Neulinge / Beginner sowie Fortgeschrittene geeignet. Dein Baby wird (wenn Du möchtest) in alle Yoga Asanas mit einbezogen sowie Übungen für zu Hause besprochen:
Mit energetisierenden Asanas (Haltungen) aus dem Vinyasa und Hatha Yoga sowie entspannenden Übungen aus dem Yin Yoga, finden wir gemeinsam einen wunderbaren Ausgleich zwischen Kraft und Leichtigkeit.
Fließenden Sequenzen mit einem wohltuenden Wechsel zwischen Bewegung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung für den gesamten Körper.
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Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass Yoga einen positiven Einfluss auf die Bindung zwischen Mutter / Vater und Kind hat. Die bewusste Atmung sowie die achtsamen Übungen haben mich in vielen stressigen Situationen sehr positiv unterstützt und begleitet 😉
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Mit all meiner Erfahrung als Yoga Lehrerin, Ergotherapeutin (B.Sc.) und selbst stolze Mama hole ich dich genau da ab, wo du gerade stehst, sodass wir in der Gruppe gemeinsam eine wunderbare Zeit haben.
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4 Wochen Kurs: Yoga mit Baby
Insgesamt 4 aufeinander folgende Termine á 60 Min.: 65,00 €
Bitte beachte: Dieser Kurs ist nicht offiziell Krankenkassen zertifiziert, sodass keine Kosten erstattet werden.
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Alles Liebe und Namasté,
Selina